ثبت نام دوره ترم سه
نوع دوره مربی جنسیت مکان روزهای کلاس تاریخ شروع تاریخ پایان ساعت شروع ساعت پایان شهریه (ریال) ثبت نام
نوع دوره:
آنلاین
مربی:
مریم بهنام
جنسیت:
مختلط
مکان:
روزهای کلاس:
یکشنبه, چهارشنبه
تاریخ شروع:
1403-12-12
تاریخ پایان:
1404-02-03
ساعت شروع:
18:30
ساعت پایان:
20:00
شهریه:
5,800,000 ریال 		ثبت نام
نوع دوره:
آنلاین
مربی:
ثریا افشاری
جنسیت:
مختلط
مکان:
روزهای کلاس:
دوشنبه, چهارشنبه
تاریخ شروع:
1403-12-15
تاریخ پایان:
1404-01-27
ساعت شروع:
09:00
ساعت پایان:
10:30
شهریه:
5,800,000 ریال 		ثبت نام
نوع دوره:
آنلاین
مربی:
زهرا هداوند
جنسیت:
مختلط
مکان:
روزهای کلاس:
دوشنبه, چهارشنبه
تاریخ شروع:
1403-12-20
تاریخ پایان:
1404-02-03
ساعت شروع:
19:00
ساعت پایان:
20:30
شهریه:
5,800,000 ریال 		ثبت نام
نوع دوره مربی جنسیت مکان روزهای کلاس تاریخ شروع تاریخ پایان ساعت شروع ساعت پایان شهریه (ریال) ثبت نام
نوع دوره:
حضوری
مربی:
سمیرا عبداللهی
جنسیت:
بانوان
مکان:
اکباتان
روزهای کلاس:
شنبه
تاریخ شروع:
1404-01-30
تاریخ پایان:
1404-03-17
ساعت شروع:
9:00
ساعت پایان:
11:00
شهریه:
11,800,000 ریال 		ثبت نام
نوع دوره:
حضوری
مربی:
شهره خراسانی
جنسیت:
بانوان
مکان:
اکباتان
روزهای کلاس:
شنبه
تاریخ شروع:
1404-01-30
تاریخ پایان:
1404-03-17
ساعت شروع:
11:30
ساعت پایان:
13:30
شهریه:
11,800,000 ریال 		ثبت نام
نوع دوره:
حضوری
مربی:
مریم بیات
جنسیت:
بانوان
مکان:
اکباتان
روزهای کلاس:
شنبه
تاریخ شروع:
1404-01-30
تاریخ پایان:
1404-03-17
ساعت شروع:
17:30
ساعت پایان:
19:30
شهریه:
11,800,000 ریال 		ثبت نام
نوع دوره:
حضوری
مربی:
حسن اسایش
جنسیت:
آقایان
مکان:
اکباتان
روزهای کلاس:
یکشنبه
تاریخ شروع:
1404-01-31
تاریخ پایان:
1404-03-18
ساعت شروع:
20:00
ساعت پایان:
22:00
شهریه:
11,800,000 ریال 		ثبت نام
نوع دوره:
حضوری
مربی:
زهرا هداوند
جنسیت:
بانوان
مکان:
اکباتان
روزهای کلاس:
یکشنبه
تاریخ شروع:
1404-01-31
تاریخ پایان:
1404-03-18
ساعت شروع:
9:00
ساعت پایان:
11:00
شهریه:
11,800,000 ریال 		ثبت نام
نوع دوره:
حضوری
مربی:
مریم فکوری
جنسیت:
بانوان
مکان:
اکباتان
روزهای کلاس:
دوشنبه
تاریخ شروع:
1404-02-01
تاریخ پایان:
1404-03-18
ساعت شروع:
8:30
ساعت پایان:
10:30
شهریه:
11,800,000 ریال 		ثبت نام
نوع دوره:
حضوری
مربی:
زهرا صفایی مهر
جنسیت:
بانوان
مکان:
اکباتان
روزهای کلاس:
دوشنبه
تاریخ شروع:
1404-02-01
تاریخ پایان:
1404-03-19
ساعت شروع:
9:00
ساعت پایان:
11:00
شهریه:
11,800,000 ریال 		ثبت نام
نوع دوره:
حضوری
مربی:
فرینا داداشی
جنسیت:
بانوان
مکان:
اکباتان
روزهای کلاس:
سه شنبه
تاریخ شروع:
1404-02-02
تاریخ پایان:
1404-03-20
ساعت شروع:
17:30
ساعت پایان:
19:30
شهریه:
11,800,000 ریال 		ثبت نام
نوع دوره:
حضوری
مربی:
طناز مولایی
جنسیت:
بانوان
مکان:
اکباتان
روزهای کلاس:
سه شنبه
تاریخ شروع:
1404-02-02
تاریخ پایان:
1404-03-20
ساعت شروع:
11:30
ساعت پایان:
13:30
شهریه:
11,800,000 ریال 		ثبت نام
نوع دوره:
حضوری
مربی:
طناز مولایی
جنسیت:
بانوان
مکان:
اکباتان
روزهای کلاس:
سه شنبه
تاریخ شروع:
1404-02-02
تاریخ پایان:
1404-03-20
ساعت شروع:
13:30
ساعت پایان:
15:30
شهریه:
11,800,000 ریال 		ثبت نام
نوع دوره:
حضوری
مربی:
لیلی فرخ زاد
جنسیت:
بانوان
مکان:
اکباتان
روزهای کلاس:
چهارشنبه
تاریخ شروع:
1404-02-03
تاریخ پایان:
1404-03-21
ساعت شروع:
15:00
ساعت پایان:
17:00
شهریه:
11,800,000 ریال 		ثبت نام

 

در ترم سوم چه می گذرد ؟

قانون جذب (یوگانیدرا ) در انجام بهتر آسانا

به ترم سوم یوگای جامع خوش آمدید  این ترم آغاز انجام حرکات سطح متوسط یوگا، تکمیل حرکات ترم دوم و نیز تجربه وانهادگی های عمیق تر است. امکان برطرف کردن محدودیت های ذهنی و فیزیکی از طریق ایجاد و تثبیت الگو های جدید در ذهن با قانون 21 روز و قانون جذب، و تجربه آرامش و هماهنگی. 

قانون جذب و تجسم خلاق ، بخشی از آموزه های باستانی یوگا ست که به آن یوگانیدرا می گویند. ( تلاشی برای تجربه وضعیت آلفا ) از این پس در انتهای هر کلاس یوگا و تمرین یوگا از این تکنیک باستانی بهره مند شوید تا بتوانید عادات و الگوهای ذهنی  مزاحم خود را نیز اصلاح کنید و در آموزش آسانا ، خود را حمایت کنید. 

 

برای آشنایی بیشتر با تمرین های عملی این ترم ، روی لینک جلسات کلیک کنید:

تمرینات جلسات
یوگانیدرا یوگا آسانا سطح متوسط
دوره های آموزشی
بازگشت