ثبت نام دوره ترم پایه (یک)
کلیه مربیان زیر نظر سینا و آموزش هماهنگ یوگای جامع فعالیت می کنند
نوع دوره مربی درباره مربی جنسیت روزهای کلاس تاریخ شروع تاریخ پایان ساعت شروع ساعت پایان شهریه (ریال) ثبت نام
نوع دوره:
آنلاین
مربی:
عذرا محمدی
درباره مربی:
پروفایل
جنسیت:
بانوان
روزهای کلاس:
دوشنبه, چهارشنبه
تاریخ شروع:
1405-05-07
تاریخ پایان:
1405-06-02
ساعت شروع:
17:00
ساعت پایان:
18:30
شهریه:
123,000,000 ریال 		در حال برگزاری
نوع دوره:
آنلاین
مربی:
لیلی فرخ زاد
درباره مربی:
پروفایل
جنسیت:
مختلط
روزهای کلاس:
شنبه, سه شنبه
تاریخ شروع:
1405-05-10
تاریخ پایان:
1405-06-03
ساعت شروع:
18:00
ساعت پایان:
19:30
شهریه:
11,000,000 ریال 		ثبت نام
نوع دوره:
آنلاین
مربی:
مریم بیات
درباره مربی:
پروفایل
جنسیت:
بانوان
روزهای کلاس:
یکشنبه, سه شنبه
تاریخ شروع:
1405-05-11
تاریخ پایان:
1405-06-03
ساعت شروع:
08:30
ساعت پایان:
10:00
شهریه:
11,000,000 ریال 		ثبت نام
نوع دوره مربی درباره مربی جنسیت مکان روزهای کلاس تاریخ شروع تاریخ پایان ساعت شروع ساعت پایان شهریه (ریال) ثبت نام
نوع دوره:
حضوری
مربی:
هومن داورپناه
درباره مربی:
پروفایل
جنسیت:
آقایان
مکان:
گوهردشت
روزهای کلاس:
دوشنبه
تاریخ شروع:
1405-06-09
تاریخ پایان:
1405-07-27
ساعت شروع:
20:00
ساعت پایان:
21:30
شهریه:
13,000,000 ریال 		ثبت نام
نوع دوره:
حضوری
مربی:
درباره مربی:
پروفایل
جنسیت:
بانوان
مکان:
گوهردشت
روزهای کلاس:
دوشنبه
تاریخ شروع:
1405-06-09
تاریخ پایان:
1405-07-27
ساعت شروع:
19:00
ساعت پایان:
20:30
شهریه:
13,000,000 ریال 		ثبت نام
نوع دوره:
حضوری
مربی:
درباره مربی:
پروفایل
جنسیت:
بانوان
مکان:
گوهردشت
روزهای کلاس:
سه شنبه
تاریخ شروع:
1405-06-10
تاریخ پایان:
1405-07-28
ساعت شروع:
18:30
ساعت پایان:
20:00
شهریه:
13,000,000 ریال 		ثبت نام
نوع دوره:
حضوری
مربی:
درباره مربی:
پروفایل
جنسیت:
بانوان
مکان:
گوهردشت
روزهای کلاس:
چهارشنبه
تاریخ شروع:
1405-06-11
تاریخ پایان:
1405-07-29
ساعت شروع:
10:00
ساعت پایان:
11:30
شهریه:
13,000,000 ریال 		ثبت نام
نوع دوره:
حضوری
مربی:
درباره مربی:
پروفایل
جنسیت:
بانوان
مکان:
گوهردشت
روزهای کلاس:
یکشنبه
تاریخ شروع:
1405-06-15
تاریخ پایان:
1405-07-26
ساعت شروع:
7:30
ساعت پایان:
9:00
شهریه:
11,400,000 ریال 		ثبت نام
نوع دوره مربی درباره مربی جنسیت مکان روزهای کلاس تاریخ شروع تاریخ پایان ساعت شروع ساعت پایان شهریه (ریال) ثبت نام
نوع دوره:
حضوری
مربی:
درباره مربی:
پروفایل
جنسیت:
بانوان
مکان:
اکباتان
روزهای کلاس:
شنبه
تاریخ شروع:
1405-06-07
تاریخ پایان:
1405-07-25
ساعت شروع:
20:00
ساعت پایان:
21:30
شهریه:
15,800,000 ریال 		ثبت نام
نوع دوره:
حضوری
مربی:
درباره مربی:
پروفایل
جنسیت:
بانوان
مکان:
اکباتان
روزهای کلاس:
شنبه
تاریخ شروع:
1405-06-07
تاریخ پایان:
1405-07-25
ساعت شروع:
9:00
ساعت پایان:
10:30
شهریه:
15,800,000 ریال 		ثبت نام
نوع دوره:
حضوری
مربی:
درباره مربی:
پروفایل
جنسیت:
آقایان
مکان:
اکباتان
روزهای کلاس:
سه شنبه
تاریخ شروع:
1405-06-10
تاریخ پایان:
1405-07-28
ساعت شروع:
20:00
ساعت پایان:
21:30
شهریه:
15,800,000 ریال 		ثبت نام
نوع دوره:
حضوری
مربی:
درباره مربی:
پروفایل
جنسیت:
بانوان
مکان:
اکباتان
روزهای کلاس:
سه شنبه
تاریخ شروع:
1405-06-10
تاریخ پایان:
1405-07-28
ساعت شروع:
11:30
ساعت پایان:
13:00
شهریه:
15,800,000 ریال 		ثبت نام
نوع دوره:
حضوری
مربی:
درباره مربی:
پروفایل
جنسیت:
بانوان
مکان:
اکباتان
روزهای کلاس:
چهارشنبه
تاریخ شروع:
1405-06-11
تاریخ پایان:
1405-07-29
ساعت شروع:
20:00
ساعت پایان:
21:30
شهریه:
15,800,000 ریال 		ثبت نام
در حال حاضر هیچ دوره ای جهت ثبت نام وجود ندارد.

در ترم پایه چه می گذرد؟

ترم پایه آغاز ورود به دنیای روشن یوگا و تجربه اتحاد و هماهنگی برای شماست.

در این ترم الفبای حرکات فیزیکی یوگا (آسانا) را خواهید آموخت و با آناتومی بدن خود از منظر یوگا آشنا خواهید شد و با انجام گرم کننده ها و "پاوان موکت" ها ، ذهن و بدن خود را برای انجام حرکات اصلی یوگا آماده می کنید.

انجام آسانای مقدماتی، سیکل سلام بر خورشید و ریلکسیشن ، را نیز در این ترم فرا خواهید گرفت.

برای آشنایی بیشتر با تمرین های عملی این ترم ، روی لینک جلسات کلیک کنید:

تمرینات جلسات
ترم اول آسانا یوگا حرکات فیزیکی ترم پایه
دوره های آموزشی
بازگشت