02144664412
ورود / عضویت
درباره ما
دوره ها
تمرین های فیزیکی یوگا (آسانا)
ترم پایه (یک)
ترم دو
ترم سه
ترم چهار
ترم پنج
ترم شش (پیشرفته جامع)
حرکات پیشرفته (هاتا یوگا)
ابزار (یوگا تراپی)
ابزار تکمیلی (یوگا تراپی ۲)
یوگای کودک
یوگا در بارداری
سویینگ یوگا
یوگا TRX
کلاس های تمرینی
دوره های تکمیلی
تمرکز و مراقبه (مدیتیشن)
یوگانیدرا
تغذیه و پاکسازی در یوگا و آیورودا
پرانایاما
تور یوگا در طبیعت
مدیریت
کلاس های گوهردشت
پایه گوهردشت
متوسط گوهردشت
پیشرفته گوهردشت
ابزار تکمیلی گوهردشت
ابزار مقدماتی گوهردشت
کودک گوهردشت
یوگا TRX گوهردشت
سویینگ گوهردشت
ترم دو گوهردشت
مربیان
مقالات
ترم سه - تمرینات جلسه اول
خانه
ترم سه - تمرینات جلسه اول
ترم سه - تمرینات جلسه اول
برای دیدن ویدیو مباحث تکمیلی ترم سوم جلسه اول روی تصویر زیر کلیک کنید
بازگشت
برا دیدن برنامه کلاس های گوهردشت روی تصویر کلیک کنید
×