ثریا افشاری

درود من ثریا هستم - مربی یوگاو علاقمند به مدیتیشن. سال هاست که در مسیر آگاهی ، آرامش  درونی و شناخت خود گام برمی دارم.  برای من یوگا تنها یک تمرین جسمی  نیست، بلکه شیوه ای از زندگی است که به ما  می آموزد  چگونه با خود  و جهان پیرامون  در هماهنگی باشیم.

در طول مسیرم ، یوگا منبعی از آرامش ،  تمرکز و تعادل برایم بوده است.  اکنون با عشق و تعهد ،  تجربه و آموخته هایم را در اختیار دیگران  قرار میدهم تا بتوانند  از طریق یوگا و مدیتیشن ،  آرامش ذهن و حضور در لحظه را در زندگی خود  تجربه کنند.

هدف من این است که با همراهی در تمرین ها و جلسات یوگا ،  به شما کمک کنم  تا ارتباطی عمیق تر با بدن ، ذهن و روح خود برقرار کنید و از طریق این مسیر زیبا ، به تعادل و  آرامش  پایدار دست  یابید.